{Psychologie - Buddhismus} Psychobuddha

Hallo Leute!

Seit meinem Japanurlaub bin ich ja schon ein echter Fan des Buddhismus - in den Tempeln dort herrscht eine unglaubliche Entspannung. Zwei Deutsche haben ein Buch zur Psychologie geschrieben, die im Buddhismus seinen Ursprung hat.

Buddhistische Psychologie

Daten

Autoren: Tilmann Borghardt

Verlag: arkana

ISBN: 3442341760

Preis: 34€

Gebundene Ausgabe, 608 Seiten

Inhalt

Treffen ein Arzt und ein Lama aufeinander und schreiben gemeinsam ein Buch. Die Autoren scheinen auf den ersten Blick ein sehr ungleiches Gespann. Tilmann Borghardt lebte 21 Jahre lang als Lama Tilmann Lhündrup in einem buddhistischen Kloster und arbeitet heute als Dharma-Lehrer und Ausbilder für Meditationslehrer. Der andere, Wolfgang Erhardt, arbeitet als erfahrener Psychologe und Psychotherapeut in seiner eigenen Praxis in Bonn.

Gespickt mit praktischen Meditationsübungen führen die beiden Autoren in das buddhistische Konzept der Psychologie ein. Dieses Konzept ist von der Betrachtung geprägt, dass der Geist von Haus aus gesund ist. Gewahrseinschulung, Meditation, Mitgefühl und grundlegende Emotionen sind die wichtigsten Aspekte, mit denen sich die alternativen Methoden beschäftigen, sind grundlegend in diesem Buch behandelt.

Fazit

Nun, ich bin ja in zwei durchaus psychologisch geprägten Familien - bei jedem Familienfest, egal ob bei meinen Eltern oder bei meinen Schwiegereltern, es gibt immer einen studierten Psychologen, mit dem man darüber diskutieren kann. Daher ist es bei mir eine Art Hobby, mich auf diese Diskussionen ein bisschen vorzubereiten.

Ehrlicherweise muss ich aber sagen, dass das Buch wohl eher nicht für den "Normalen" Leser geschrieben ist. Es ist schon eher Fachliteratur, die sich an praktizierende Psychologen und Psychotherapeuten richtet.

Die Buddhistische Psychologie weicht dabei ein wenig von der allgemeinen Lehrmeinung ab, was ich sehr spannend finde.

Das Buch hat inzwischen meine Schwester (psychotherapeutische Heilpädagogin), meine Schwägerin (B. sc. in Psychologie) hat auch schon Interesse angemeldet.

Von mir gibt es interessante 5 Sterne.

In diesem Sinne

Eure Anke

{Religion - Japan} Die Lehre vom Nicht-Ich

Hallo Leute!

Noch 2 Monate sind es, bis der Flieger nach Japan geht. Und ich gehe ja grundsätzlich nicht in den Urlaub, ohne eine gewisse Ahnung von der Kultur des Landes zu haben, in das ich reise. Nun, bei Japan fiel mir eben als erstes der Zen Garten und der Zen Buddhismus ein - also lohnt es sich eine Beschäftigung mit dem Thema...

Zen - Die unlehrbare Lehre
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Daten
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Autor: Stephan Schuhmacher
Verlag: Kösel
ISBN: 3466346169
Preis: 19,99€
gebundenes Buch, 208 Seiten


Inhalt
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Zen ist eine buddhistische Lehre, die vor mehr als 1500 Jahren ihren Anfang in Indien nahm - eine stark durch den Daoismus beeinflusste Lehre. Von dort verbreitete diese Lehre sich zuerst nach China und dann nach Japan. Benannt wurde diese Strömung, die hauptsächlich in Japan verbreitet ist, ursprünglich nach dem chinesischen Chan, was so viel bedeutet wie "Zustand meditativer Versenkung".

Stephan Schuhmacher versucht dabei, soweit es geht, die Quellen des Zen zu beschreiben. Kaum ein Europäer hat mehr Erfahrung mit Zen wie er. Mehr als 40 Jahre beschäftigt er sich wissenschaftlich ebenso wie praktisch mit der Zenlehre.

Schuhmacher stellt das Ganze zurück auf die grundlegende Rückkehr zum ursprünglichen Dharma des "Nicht-Ich", da sich die heutige Lehre weit von den Ursprüngen entfernt hat.

Ergänzt wird das Ganze durch ein paar interessante Illustrationen und Einblicke in die Welt des Zen.


Fazit
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Nun, mit Zen konnte ich bisher nur wenig anfangen. Natürlich hat man den Begriff schonmal gehört, vor allem habe ich es in meinen Japan-Reiseführern gelesen - Zen Gärten, Zen Klöster, Zen Buddhismus. Aber was genau dahintersteckt, war mir bisher eher fremd.

Und selbst was Zenmaster auf die Frage, was Zen denn sei antworten, ist kaum verständlich - daher nennt der Autor sein Buch auch "Die unlehrbare Lehre". Dennoch gelingt es Stephan Schuhmacher das, was seiner eigenen Meinung nach nicht funktioniert. Er schafft es, die Grundzüge des Unlehrbaren zu lehren.

Also ich muss zugeben, wirklich verstanden habe ich Zen auch nach diesem Buch nicht - allerdings hat Schuhmacher ja auch 40 Jahre gebraucht... Aber vielleicht komme ich dem Verständnis in Kyoto ein noch ein bisschen näher. Ich bin schon gespannt, schließlich ist Kyoto das religiöse Zentrum Japans mit mehr als 2000 Tempeln.


Von mir gibt es klare 5 Sterne.

In diesem Sinne

Eure Anke