[Rezension] Denken hilft (manchmal)

Hallo Leute!

Bewusstsein entsteht im Gehirn, das zumindest sagt Stanislas Dehaene, der führende Neurowissenschaftler gehört zu den Koriphäen der Kognitionswissenschaft und stellt in seinem Sachbuch. Damit schlägt er die Brücke zwischen Philosophie und Neurowissenschaft...


Denken
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Daten
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Autor: Stanislas Dehaene
Verlag: Knaus
ISBN: 3813504204
Preis: 24,99€


Inhalt
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Bewusstsein, das ist für viele nichts Marterielles, nichts Greifbares. Doch! Sagt zumindest der Neurowissenschaftler Stanislas Dehaene. Er nutzt bildgebende Verfahren, um das Denken sichtbar zu machen. Er möchte ein "Philosophisches Phänomen in ein Laborphänomen" verwandeln.

Dabei beschäftigt sich Dehaene mit spannenden Fragen: Welches Bewusstsein etwa haben Komapatienten? Können sie tatsächlich alles wahrnehmen? Und was nehmen Säuglinge wahr? Und wie funktioniert das Gehirn eines Schizophreniepatienten?

Dehaene beleuchtet auch die Entwicklung des Bewusstseins, bei der viel mit der plastischen Organisation der Neuronen zu tun hat, denn Neuronen haben wir alle. Nur manche sind anders organisiert als andere... Er lokalisiert dabei die Entstehung des Wahrnehmens und des Bewusstseins im sogenannten "Global Workspace", einem Teil des Gehirns.


Fazit
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Dehaene untersucht in seinem Buch die wissenschaftliche Seite des Bewusstseins. Und Wissenschaftliches Denken ist ja durchaus auf meiner Wellenlänge. Schließlich ist er Wissenschaftler und kein Philosoph. Natürlich gibt es da die unterschiedlichsten Definitionen. Dehaene respektiert sie alle, hat aber eben seinen deutlichen Fokus.

Das Buch ist eine optimale Einführung in die Kognitionswissenschaft für Leute, die keinerlei Neurowissenschaftliche Vorbildung haben, was natürlich ganz nett ist. Es wird eben viel erklärt. Dadurch ist es auch nicht allzu anstrengend zu lesen wie ein richtig gutes Sachbuch eben.

In diesem Sinne

Eure Anke

[Rezension] Gut behütet durch 2016

Hallo Leute!

Manchmal sieht man einen Kalender und ist sofort verliebt. So ging es mir bei "Welpen unter Wasser". Normalerweise kaufe ich Kalender immer erst im Januar, wenn sie billiger werden, doch dieser wanderte wie automatisch in den Einkaufskorb...

Welpen unter Wasser 2016
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Daten
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Fotograf: Seeth Casteel
Verlag: Riva
ISBN: 3868836284
Preis: 9,99€


Inhalt
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Seeth Casteel hat eine besondere Art der Hundefotografie entwickelt. Dazu nutzt er das Lieblingsspielzeug und animiert die Tiere dazu, zu tauchen - auf manchen Bildern etwa sieht man noch den Tennisball.

In diesem Kalender hat er 12 süße Welpen verschiedener Rassen fotografiert - Mischlinge wie Terrier, Spaniel wie Retriever - die kleinen Wasserratten natürlich besonders gerne. Die Jüngste ist American Pit Bull Terrier Pansy mit 7 Wochen, der Älteste ist Cavalier King Charles Spaniel Monty mit 6 Monaten.

Manche schauen eher schüchtern, wie Zelda, der 8 Wochen alte Labrador/Australian Cattle Dog Zelda, die auch die einzige ist, die von oben ins Wasser reinschaut, Labrador Grits allerdings zeigt sogar Zähne auf der Jagd nach einem Tennisball.


Fazit
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Ich persönlich habe mich gleich in Pit Bull Welpen Brando verliebt, der auf dem Titelbild zu sehen ist.

Mit seiner Art der Fotografie lichtet Seeth Casteel die Tiere auf eine ganz andere, speziellere Art ab - und das nur unter Ausnutzung der Beutegier, denn die Tiere scheinen alle freiwillig und ohne Angst abzutauchen - außer Zelda, da ist der Fotograf im Wasser, Zelda will nur mal gucken. Das zeigt, dass er relativ viele Labradore einsetzt, die kenne ich ganz gut, die Rasse an sich LIEBT tauchen, unserer wollte immer nicht mehr aufhören. Ich habe auch schon einmal eine Doku über seine Konzepte gesehen - nix mit Quälerei, wenn ein Hund nicht wollte, wurde er wieder rausgelassen.

Ein bisschen Schade ist, dass der Kalender an sich keinen Platz für Eintragungen (Termine oder Geburtstage) bietet. Aber die Bilder zieren jede Wand eines echten Hundeliebhabers...

In diesem Sinne

Eure Anke

[Rezension] Gesund sein, gesund bleiben

Hallo Leute!

Kaum ein Thema beschäftigt uns Menschen mehr, als gesund alt zu werden. Detlev Ganten und Jochen Niehaus haben versucht, das ganze in eine Formel zu geben...

Die Gesundheitsformel
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Daten
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Autoren: Detlev Ganten, Jochen Niehaus
Verlag: Knaus
ISBN: 3813506487
Preis: 24,99€


Inhalt
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Detlev Ganten hat als Facharzt für Pharmakologie und als Mitbegründer des Max Delbrück Zentrums in Berlin einiges zu erzählen.

Der Wissenschaftler hat dabei ein populärwissenschaftliches Kompendium geschaffen, das einem das Werkzeug an die Hand gibt, nicht nur gesünder zu leben, sondern eben auch als Quell des sinnvollen Wissens für seine Freunde zu dienen.

In dem Buch geht es im Prinzip um die Hintergründe diverser Zivilisationskrankheiten, etwa einer schlechten Verdauung oder Krebs und damit im Zusammenhang geht es um Möglichkeiten, diese Krankheiten zu vermeiden, sicherlich nicht zu verhindern, aber das Risiko zu senken. Im Fokus stehen dabei Krebs, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen, Depression und Demenz, Diabetes und Bluthochdruck. Spannende Hintergründe und sinnvolle Hinweise, wie man mit einfachen Verhaltensänderungen den nächsten Arztbesuch oder Krankenhausaufenthalt eher vermeidet.


Fazit
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Nun, viel Überraschendes hat Detlev Ganten mir in seinem Buch nicht erzählt. Wobei man sagen muss, dass ich auch nicht zu 100% Laie bin, immerhin habe ich ja fast einen Doktor in Humanbiologie gemacht. Ich gehöre daher sicher nicht ganz zur Zielgruppe. Aber der Reihe nach:

Detlev Ganten gibt einem in diesem Buch die Hintergründe, die man braucht, um Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen oder Herzinfarkt ganz einfach vermeidet. Allerdings muss man dazu eigentlich auch als Laie nicht allzu viel nachdenken, denn dass Rückenschmerzen von zu vielem Sitzen kommen - nun ja, das hätte man sich ja sogar ein bisschen denken können. Und dass Krebs vermeiden kann, indem man das mit dem Rauchen sein lässt - na, jaaaaaaa hätte das mal mein Opa gewusst (hat er, er mochte es aber einfach). Trotzdem sind sicherlich viele Hintergründe einem selbst nicht so bewusst. Und um das zu Verhindern, gibt es nun dieses Buch. Ganz verhindern kann man Krebs durch nicht Rauchen sicher auch nicht (auch das weiß jeder), aber um genau das zu verstehen, macht Ganten Zusammenhänge klar, die Krankheiten sicher nicht verhindern, aber das Risiko an ihnen zu erkranken sicher reduzieren um mit einfachem Handwerkszeug gesünder alt zu werden. Und das, was mir dabei besonders gefällt, ganz ohne esoterischem Gebrabbel (man mag es mir verzeihen, ich bin da leider Skeptiker) sondern mit durchaus ernstzunehmenden Ratschlägen.

In diesem Sinne

Eure Anke

Ja ist denn heut schon Steinzeit

Hallo Leute!

Ernährungsprinzipien sind schon etwas Interessantes. Im Rahmen meiner Hochzeit habe ich mich intensiver damit beschäftigt und bin natürlich auch irgendwann bei der sehr modernen Steinzeitdiät gelandet...

500 Paleo Rezepte
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Daten
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Autorin: Dana Carpenter
Verlag: Goldmann
ISBN: 3442175240
Preis: 12,99€


Inhalt
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Die Paleo-Diät beruht darauf, dass man nur Nahrungsmittel nimmt, von denen man annimmt, dass sie im Paläolithikum vor 10000 Jahren schon existierten. Das heißt, sie basiert weniger auf einer kohlenhydratarmen, sondern viel mehr auf einer sehr natürlichen Ernährungsform.

Wie bei vielen Kochbüchern mit vielen Rezepten sind die immerhin 500 Rezepte in dem Buch in verschiedene Kategorien unterteilt: Grundrezepte, Vorspeisen, Snacks und Fingerfood, Eier, Müsli, Kekse und Pfannkuchen, Beilagen, Salate als Beilagen, Salate als Hauptgericht, Fisch und Meeresfrüchte, Huhn und anderes Geflügel, Rindfleisch, Schwein und Lamm, Suppen, Saucen und Gewürzmischungen, Desserts und Getränke.

Die Rezepte sind allesamt aus Kategorien der Prä-Ackerbau und Viehzucht Zeit. Das heißt, auf Milch und Mehl wird verzichtet. Das ist zunächst einmal relativ ungewohnt aber durchaus interessant. Es gibt viel Gemüse und Obst und tolle Fleischrezepte. 

Die Rezepte sind sehr übersichtlich gestaltet und mit einer normalen Küchenausrüstung gut nachzukochen, ein Aspekt, den ich immer sehr wichtig finde.


Fazit
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Mehr als 500 Rezepte in einem 12,99€ teuren Kochbuch - da muss natürlich die Aufmachung ein wenig drunter leiden. So gibt es etwa keine Bilder, die einem die jeweiligen Rezepte schmackhaft machen - aber dann wäre das Buch auch eher ein unhandlicher Schmöker. Und es bleibt dabei auch ein bisschen der Phantasie überlassen, wie das Endprodukt am Ende ausschaut. Bei 500 Rezepten wäre wenigstens ein kleines Bild zur Entscheidungshilfe aber sicherlich manchmal gar nicht so schlecht.

Mir gefällt besonders, dass auch Saucen und Gewürzmischungen, sowie natürlich auch Getränke vorgestellt werden - besonders die Getränke sind extrem lecker!

Ich habe nun schon ein paar Rezepte aus dem Buch probiert. Alles war sehr gelungen, sehr lecker, da ich mich aber nicht konsequent danach ernähre, kann ich mich nicht zur Figurwirkung äußern - es schmeckt und zugenommen habe ich jedenfalls nicht...

In diesem Sinne

Eure Anke

[Rezension] Bekenntnisse eines Hirnchirurgen

Hallo Leute!

Chirurg zu sein ist sicherlich nicht ganz einfach - Hirnchirurg ist noch dazu eine Stufe schwerer. Aus seinem Job berichtet nun Henry Marsh. Und damit hat er es immerhin auf die Spiegel Bestsellerliste geschafft...


Um Leben und Tod
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Daten
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Autor: Henry Marsh
Verlag: DVA
ISBN: 3421046796
Preis: 19,99€


Inhalt
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Henry Marsh ist ein vielfach ausgezeichneter Neurochirurg, sogar bis zu einem Lehrstuhl in den USA hat er es gebracht. Anekdotisch berichtet er aus seinem Berufsleben, von beeindruckenden Fällen, aber auch von Fällen, bei denen er nichts mehr ausrichten kann - und wie man eben damit zurecht kommt, dass man es eben nicht geschafft hat, ein Leben zu retten und wie es sich anfühlt, nach einer OP mit den angehörigen zu sprechen.

Sehr emotional berichtet er von seinem sehr harten Job, seinem Leben in einer permanenten Ausnahmesituation und vom permanenten Auf- und Ab der Gefühle.


Fazit
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Sehr eindrücklich berichtet Henry Marsh aus seinem nicht ganz einfachen Job. Immerhin arbeitet er mit dem Organ, in dem der Mensch denkt. Und bei diesem Job muss er eben damit leben, dass seine Patienten von dem abhängig sind, was er besonders gut kann - Heilen. Aber dennoch, natürlich scheitert er auch manchmal. Gerade bei schweren Fällen muss er auch schonmal scheinbar unkalkulierbare Risiken eingehen.

Spannend und wissenschaftlich zugleich, das ist ein Zwiespalt, das kaum ein populärwissenschaftliches Buch schafft. Marsh berichtet spannend und emotional, zugleich aber berichtet er von spektakulären Fällen wissenschaftlich aber dennoch verständlich. Dabei geht er allerdings auch sehr philosophisch mit dem Thema "Leben und Tod" um, so wie er es eben in seinem Job tagtäglich erlebt.

Von mir gibt es klare 5 Sterne.

In diesem Sinne

Eure Anke

[Rezension] What would Jesus say

Hallo Leute!

Interviews gibt heutzutage jeder... Und über manche sind es wert, darüber nachzudenken... Und was hätte Jesus heute wohl zu sagen? Darüber hat sich Detlev Neufert Gedanken gemacht...


Jesus: Das Interview
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Daten
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Autor: Detlev F. Neufert
Verlag: Gütersloher
ISBN: 978-3-579-07088-9
Preis: 17,99€


Inhalt
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Religion ist heutzutage nicht mehr allzu modern. Aber ein Grund dafür ist es, dass Jesus so selten für Interviews zu Verfügung steht. Doch der Autor hat es geschafft. Er kann seine Fragen stellen und bekommt dabei erstaunliche Antworten. Auf 251 Seiten protokolliert er das erstaunliche Interview.

Und dabei kommt er mit ihm ins Gespräch und dabei erläutert dieser moderne Jesus seine Pläne, wie er die Pläne seines Vaters in die Tat umsetzen will. Diese fordert eine selbstbewusste und junge Kirche und nicht die verstaubten Ansichten, die heute leider viel zu oft im Vordergrund steht.


Fazit
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An sich habe ich bei dem Buch etwas lustiges erwartet - das erhält man aber nicht - das Buch ist viel mehr provokant und regt zum Nachdenken an. Detlev Neufert holt damit Jesus in die Gegenwart und stellt ihm brennende Fragen, die wohl jeden heutzutage. beschäftigen. Und Jesus gibt ihm ehrliche, provokante und wirklich erstaunliche Antworten.

Also ich bin eben nicht allzu religiös, glaube aber ab Gott. Daher war für mich die Worte Jesu in dem Kapitel Jesus als Papst:

"Frische Luft ist im Petersdom nötig, mit dem Ziel, das Paradies auf Erden zu schaffen...Es kommt nicht auf die Organisation oder das Gebäude an, denn jeder, der in meinem Namen getauft ist, kann als Priester agieren und kann aus seiner Wohnung einen Tempel machen...Ich lade als Papst alle Menschen zum gemeinsan Mahl ein. Und ich will ein vergnügliches und harmonisches Fest. Von Gott eingeladen zu sein, ist das Angebot an die ganze Welt, mit ihm zu feiern. Bei dieser Totaloffensive Gottes wird kein Fremder abgewiesen; sei er Buddhist, Muslim, Hindu, Freigeist, Atheist oder Anarchist. Das Gleichnis vom Gastmahl (Lukas 14, 15-24) hat die römisch-katholische Kirche bis heute noch nicht verstanden. Die katholischen Kollegen wollen nicht? O.k., dann feiern wir ein wunderbares Fest ohne sie..."

der Moment, in dem ich mich ein bisschen in das Buch verliebt habe. Vielleicht regt es den einen oder anderen Erzkonservativen Katholiken mal dazu an, über das eine oder andere in dem Buch angesprochene Thema nachzudenken. Noch dazu ist es sehr informativ und unterhaltsam geschrieben.

In diesem Sinne

Eure Anke

{Sachbuch - Natur - Wandern} Wie man in den Wald hineinruft...

Hallo Leute!

Wald für Einsteiger - früher war ich oft mit meinem Opa im Wald. Er hat mir viel erzählt, nur hat man das nach über 20 Jahren fast alles vergessen. Und beim Wandern trifft man dann doch immer wieder auf diverse Fragen, bei denen dieses Buch durchaus hilfreich ist...

Der Kosmos Waldführer
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Daten
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Autor: Eva Maria und Wolfgang Dreyer
Verlag: Kosmos
ISBN: 3440146537
Preis: 16,99€



Inhalt
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In diesem Buch werden die 500 wichtigsten Tier- und Pflanzenarten portraitiert - für die Bestimmung gegliedert in die wichtigsten Ordnungen.

Zunächst gibt es eine ausführliche Beschreibung der ökologischen Bedeutung des Waldes. In Schemata werden einem gleich im Einband die wichtigsten botanischen Begrifflichkeiten vorgestellt, auf der Rückseite die Bedeutung und Verwendung von Holz.

So kommen in diesem Buch Vögel zu Schnecken, Flechten zu Gräsern. Spinnen werden hier genauso vorgestellt wie Schmetterlinge. Bei den Insekten und Spinnen kommt zudem ein Bild der Larvalstadien dazu, die einem ja auch häufiger im Wald begegnen können. 

Die einzelnen Arten werden mit Foto, wissenschaftlichem Namen, Beschreibung der Erscheinung, des Vorkommens und der Besonderheiten vorgestellt. Pro Seite sind dies 1-2 Arten.

Innerhalb der Ordungen gibt es allerdings kaum eine Sortierung - etwa nach Blütenfarbe oder nach Flügelfarbe, so dass man manchmal ein bisschen blättern muss. Ansonsten findet man das, was eben drinnen ist, relativ schnell.


Fazit
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Ein schönes, übersichtliches Büchlein, das man bei einem Waldspaziergang durchaus öfter mal dabei haben sollte. Zwar ist nicht wirklich ALLES in dem Büchlein drin, sonst müsste man eine halbe Bibliothek einstecken. Dafür gibt es aber auch zu viele spezifische Wälder, etwa den Auen- oder den Buchen-, den Alpen oder den Mittelgebirgswald etc. Wir haben aber bisher eigentlich alles gefunden - wir waren größtenteils bei den kleinen Krabbeltieren unterwegs.

Man sollte viel mehr davon aus dem Kopf erkennen können, aber das wird heutzutage immer seltener. Ich habe mir schon vorgenommen, mit meiner Nichte und meinem Neffen mal einen Abstecher in den Wald zu machen, so wie ich früher mit dem Opa, mit dem Fernglas Vögel beobachten und Insekten sammeln und anschließend mit dem Buch bestimmen. Vor allem mein Neffe wird begeistert sein. Einen abwaschbaren Einband für den Waldeinsatz hat das Buch jedenfalls...

Von mir gibt es für dieses tolle Buch 5 Sterne.

In diesem Sinne

Eure Anke